とうとう感染しました。 コロナです。 私はコロナはもちろん、インフルエンザにも感染したことがありません。 そして、実はコロナのワクチンを１度も打っていません。 インフルエンザのワクチンは20年くらい前に１度だけ打ったことがありますが、それきり打…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 若い頃はダイエットのために運動しなきゃって思ってました。 30代になって皮膚炎になってから、体のために、体質改善のために運動するようになりました。 年をとると筋肉量が低下して代謝も落ちるので、老化対…

昨日から大雪でしたね。 去年も大雪の日があり、帰るのに苦労したので今年は午後半休にし、 今日は休みました。 朝外を見たらガッツリ積もってました。 滅多に降らないし積もらないので少し感動。 ニュースを見ると渋滞や電車が止まったり、大変そう。 こん…

お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 冷え性対策に買ったL.L.Beanのメリノウール・ラグ・ソックスです。 この靴下は１足だけ持っていて５年くらい使ってました。 さすがに５年も使ったからヘタリもでてきたし、１足じゃ足りないし、、、 毎年買…

遅くなりましたが、新年おめでとうございます。 年末年始、バタバタしていてブログを全然見られずいたら、読者になってくださった方がいて、 嬉し〜〜 まだ始めたばかりで見方もよく分かっておらず、、、星もよく分からず、、、 日記気分で誰にも見られなく…

先月のことですが、誕生日でして、クラブハリエのバームクーヘンをいただきました。 母の友人からです。 母が亡くなり何年も経つのですが、毎年送ってくれます。 誕生日で浮かれる歳でもないですが、嬉しいですね〜 普段は皮膚炎のためお菓子は控えています…

柿をいただきました。 庭に柿の木があるそうです。羨ましい。 旬のものを食べる 基本的なことですが、最近は年中手に入りやすくなり旬の食材が分からなくなります。 体はうまくできていて、旬のもの、季節のものが体にいいようにできています。 自然に反して…