脂漏性皮膚炎の原因は様々なので、これで治る！というものはありません。 しかし、赤くて痒くて辛い、、、できることはなんでもします！という、藁にもすがる思いでした。 その中で、私が実践していたものは殺菌です。 皮膚には常在菌という、いろんな菌がい…

普段の生活では出来るだけ小麦粉と乳製品を控えるようにしています。 以前の休日は、ちょっと美味しいパン屋さんのパンや、パンケーキ（ホットケーキ？）を焼いていました。 しかし、脂漏性皮膚炎になってからは控えてます。 それでもやっぱり食べたい！とい…

柿をいただきました。 庭に柿の木があるそうです。羨ましい。 旬のものを食べる 基本的なことですが、最近は年中手に入りやすくなり旬の食材が分からなくなります。 体はうまくできていて、旬のもの、季節のものが体にいいようにできています。 自然に反して…

今日からブログを始めます。 私は肌トラブルが多く皮膚科へよく行きます。 お決まりのステロイドを処方され、１週間で落ち着きます。 ただ、この繰り返し。 ある時「脂漏性皮膚炎」と診断されました。 これはなかなか厄介で、ステロイド、飲み薬でも治らず、…