carefree days

ゆるい健康と美容、日常

2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

手作り干し柿

今週のお題「最近おいしかったもの」 私は干し柿が大好きだ。 市販の干し柿はほとんどのものが酸化防腐剤が入っている。 安全とされているが添加物なのでできれば避けたいなぁと思う。 道の駅やスーパーの地元コーナーだと、「◯◯さんが作った干し柿」といっ…

冬の靴下はL.L.Bean

お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 冷え性対策に買ったL.L.Beanのメリノウール・ラグ・ソックスです。 この靴下は1足だけ持っていて5年くらい使ってました。 さすがに5年も使ったからヘタリもでてきたし、1足じゃ足りないし、、、 毎年買…

おやつに、りんごいも

今週のお題「2024年にやりたいこと」 簡単でヘルシーなおやつレシピを増やしたい! 皮膚炎になってから、甘いものを食べることも見直すようになりました。 シュークリームやプリン、アイス、出来るだけ食べないようにしています。 たまには食べるけど、日常…

謹賀新年 2024

遅くなりましたが、新年おめでとうございます。 年末年始、バタバタしていてブログを全然見られずいたら、読者になってくださった方がいて、 嬉し〜〜 まだ始めたばかりで見方もよく分かっておらず、、、星もよく分からず、、、 日記気分で誰にも見られなく…